โดยคุณ Poope Supattra Usaha วัตถุดิบ มะเขือพวง ปันมาจากสวนผักของพี่อ๊อบ ห้องครัวคนเมือง พริกกะเหรี่ยง ปลูกเอง หอม กระเทียม ปลูกแบบอินทรีย์ จากแหล่งที่ไว้ใจได้
โดยคุณ Jin Kaveeviraan วัตถุดิบ: หัวปลีซอย ปลาสลิดทอดกรอบ หัวกะทิ น้ำตาลมะพร้าว หอมเเดงซอย พริกเขียวซอยพริกทอด น้ำพริกเผา ถั่วลิสงทอด หอดแดงเจียว น้ำมะนาว น้ำปลา
โดยคุณ Thitinantana Sirisuk อากาศร้อนจัดในเดือนเมษายน ทำให้ต้องทำส้มตำสะอาดๆ ทานเองค่ะ เก็บผลผลิตจากในสวนเสียดาย มะเขือเทศที่ปลูกไว้หมดไปแล้ว
โดยคุณ Jin Kaveeviraan วัตถุดิบ: พริกแกงเผ็ด 90 กรัม กะทิ 200 มิลลิลิตร ฟักทอง 200 กรัม น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
โดยคุณ Nat Pantasiree ได้เนื้อปลาอินทรีย์แล่จากโครงการประมงพื้นบ้าน-สัตว์น้ำอินทรีย์มา เลยลองทำเมนูอื่น
โดยคุณ Poope Supattra Usaha วันนี้หาผักที่ระเบียงและที่เก็บไว้ในตู้เย็น พอจะประกอบเมนูง่ายๆ อย่างยำขมิ้นขาวปลาเค็มได้อยู่ค่ะ
โดยคุณ Thitinantana Sirisuk เนื่องมาจากไปพายเรือชมบัวที่บ้านสุพรรณบุรี จึงเกิดเป็นเมนู #เมี่ยงกลีบบัว ค่ะ
โดยคุณ Pornnapa Wongkow วัตถุดิบปรุงห่อหมกประกอบไปด้วย (ประยุกต์โดยนำเนื้อทอดมันปลามาปรุง)
โดย คุณ Thitinantana Sirisuk ฉวยตะกร้าเข้าสวนไปเก็บผักจากในสวน วันนี้จะทำอาหารง่ายๆ แกงจืดเลือดหมูเต้าหู้ไข่ ค่ะ
โดย คุณ Nat Pantasiree อยู่ๆ ก็นึกอยากทานข้าวผัดคะน้า ที่เคยกินสมัยเด็กๆ เป็นข้าวผัดที่มีกลิ่นเฉพาะตัว หอมๆ กลิ่นกะทะ